ライザップゴルフの宿題セットは必要？使わない人も？

ライザップゴルフの宿題セットは、必ず購入しなければならないわけではありません。多くの利用者が宿題セットを通じて練習効果を実感していますが、価格や特定の器具の適合性に対する不満も一部見受けられます。

この記事では、宿題セットの目的、内容、効果、購入方法、利用者の口コミなどを詳しく解説し、ライザップゴルフの宿題セットが本当に必要かどうかを検証します。

宿題セットは厳選されたゴルフ練習器具

宿題セットの目的

ライザップゴルフの宿題セットは、スキル向上のための自主練習に非常に有効なツールです。

宿題セットは、ライザップゴルフのトレーニングプログラムの一環として提供され、個々の会員が自主的に練習するための器具やメニューが含まれています。

これにより、レッスン時間外でも自宅で効率的に練習が可能となり、スキルの向上が加速されます。

トレーニング効率の最大化

宿題セットは、トレーニング効率を最大化するために設計されています。

ライザップゴルフのトレーニングプログラムは、短期間での成果を目指しているため、効率的な練習が不可欠です。

ライザップゴルフの宿題セットは、トレーニング効率を最大化するための効果的なツールであり、多くの利用者がそのメリットを享受しています。

自主練習に特化した宿題セットの内容

宿題セットのセット内容や価格はときどき変更されているようです。宿題セットに含まれている練習器具を現行のものと以前のものを分けて紹介します。どれも自主練習に特化したものだとは感じますが、すべてを揃えるわけにもいかないので、ご自分に必要なもの、自宅の環境で使えそうなものを選びましょう。

最近紹介されている練習器具

オリジナルパターマット

パターマットは、自宅でのパッティング練習を可能にし、短距離パットの精度を向上させるために使用されます。

ライン（曲がり幅）の読みは実際のラウンド経験が必要ですが、打ち出し角度の正確性とタッチ（距離感）はこのパターマットでの練習で確実に向上し、スコアアップにつながります。

2WAYショット＆ラフマット

ラフマットは、自宅でのラフからのアプローチ練習を可能にします。自宅での練習なのでグリーン周りの短い距離を想定した練習となりますが、初心者ほどこの練習でスコアが向上します。

私の部屋は狭くてネットを使用できないため、ウレタンやプラスチック製のボールを使って練習しています。

トルネードスティック

トルネードスティックは、スイングの軌道とヘッドスピードを改善するために使用されます。スティックのしなるタイミングに合わせてスイングすることで、シャフトのしなりを感じるスイングリズムを身につけることができます。振り遅れが原因のスライスも修正でき、飛距離と正確性が向上します。

LEXIMスイング＆スイングパッド

コースによってはフェアウェイにも斜面がたくさんあります。左足上がり・左足下がり、
つま先上がり・つま先下がりを想定した素振りをLEXIMスイングとスイングパッドで練習すれば、斜面で安定したショットを打てるようになります。

斜面ではスタンスを通常の1.5倍くらい広げると正確性が上がるので、スタンスを広げて打つ練習もしておくといいと思います。

LEXIMスイングはフェース面を確認しながら室内でも素振りができる短いクラブです。

スウィンティ

スウィンティを着用して素振りを行うと、両手と体幹の正しい動きを身につけることができます。自然と脇が締まり、効率の良いスイングが身に付きます。

以前含まれていた練習器具

現在はセットに含まれていないようですが、特にメディシングボールは体幹の強化に役立ち、スウェーの予防につながるので、効果的な飛距離アップを可能にする練習器具です。

LEXIMスピード

ヘッドに付いたおもりを変えることで、スピードとパワーを養うことができます。打ちっ放しやラウンドの直前に重めのおもりに差し換え、負荷をかけた素振りを連続で行うと、途端にヘッドスピードがアップします。

RGスイング

RGスイングは、インパクトのタイミングで「カチッ」と音が鳴るようにリズムよくスイングすることで、捕まりの良いスイングリズムを身につけることができます。特に初心者はスライスの改善に繋がり、飛距離と正確性が向上します。

メディシングボール

メディシングボールは、体幹を強化し、スイングの安定性を向上させます。軸が保たれることになり、飛距離がアップします。

宿題セットの効果

効果的な練習方法

練習器具を使った具体的なトレーニング

ライザップゴルフの宿題セットを使った具体的なトレーニングは、効率的かつ効果的にゴルフスキルを向上させます。

宿題セットには、ゴルフスイングの安定性、筋力、スイングスピードなど、さまざまなスキルを総合的に向上させるための練習器具が含まれています。

オンラインドリルの活用

宿題セットと併用してオンラインドリルを活用することで、トレーニングの効果をさらに高めることができます。

ライザップゴルフには自宅で行う自主練習をサポートしてもらえるオンラインドリル・宿題制度があります。週2回のマンツーマンレッスン以外の日に行う自主練習に対するサポートサービスです。

マンツーマンレッスンの時に家で行う課題をコーチが出してくれます。これが「シュクダイ」と呼ばれるでオンラインドリルで、これを実行して報告するとフィードバックがもらえます。

屋外のゴルフ場でのラウンド結果を報告すると、改善点やアドバイスがもらえます。
専用アプリかLINEを使い、上記以外にも自身のスイング動画を送るなど気になる点を相談することができます。

オンラインドリルは、トレーナーの指導動画やトレーニングメニューが含まれており、効果的な自主練習をサポートします。

※ライザップゴルフにはレッスンに通いたいけど近くに店舗がなくて通えない人向けのZoomを使用したオンラインでのパーソナルゴルフレッスンがありますが、ここで説明しているオンラインドリルとは別のサービスです。

宿題セットの購入と利用

購入の方法と費用

ライザップゴルフに入会すると自宅練習用として「RIZAP GOLF RG宿題セット」（旧7ワークスキット）という練習器具一式を購入するよう説明され、多くの方が購入することになるそうです。

セット価格は80,300円（税込）。

よそで買うメリットとデメリット

1点1点アマゾンなどの通販で購入する方がお得だという考え方もありますが、ライザップさんが定価以上で販売しているわけではないし、あまりメリットはありません。ただ、中古で良ければ格安でゲットですることも可能です。

「せっかくすすめてくれたのに嫌われるかも？」とか「ケチだと思われるかも？」とか、よそで買ったら気まずさが残るかも。器具の使い方でアドバイスを貰うことになるので、その都度気になってしまうという方にはかなりのデメリットですね。

安く買いたいなら、メルカリ

cited from メルカリ

少しでも安く買いたいなら、メルカリなどで中古品を探すのが一番お得。（なぜかヤフオクではあまり出品されてない）安さはハンパないです。中には未使用のものまであるから徹底的に探しましょう。

上記のようにセットで出品されているものだけでなく、単品の出品もあります。必ずしもすべてを使う必要はないと思いますので、「使いそうなものだけ単品で買う」とトレーナーさんに宣言して、メルカリで購入するという手法（？）もありですね。

購入しない場合の代替案

自分で購入する場合の推奨アイテム

ライザップゴルフの宿題セットを購入しない場合でも、自分で練習器具を揃えることで、トレーニングの効果を維持できます。推奨されるアイテムは、メディシングボール、パターマットです。これらの練習器具は、ネット通販などで比較的手頃な価格で入手可能です。

ある会員は、宿題セットを購入せず、自分で練習器具を揃え、「自分で選んだ練習器具でも、十分に効果的なトレーニングができた」と述べています。

代用品の活用方法

練習器具の代用品を活用することで、トレーニングの効果を維持できます。例えば、メディシングボールの代わりに重り付きボールを使用する、パターマットの代わりにカーペットや絨毯でパッティング練習を行うなどの方法があります。

宿題セットに対する評価

利用者の口コミ

ポジティブな評価

多くの利用者が宿題セットを利用することで、自主練習が効果的に行えると感じており、スイングの安定性や飛距離の向上、パッティングの精度が改善されたと報告されています。

ある利用者は「宿題セットを使うことで、自宅での練習が充実し、短期間でスコアが改善しました。特に、メディシングボールとパターマットが効果的でした」と述べています?。

ネガティブな評価

一方で、ライザップゴルフの宿題セットに対するネガティブな評価も存在します。

一部の利用者は、宿題セットの効果を感じられなかったり、価格が高いと感じたりしています。また、トルネードスティックなど、特定の練習器具が個人のニーズに合わない場合もあるようです。

効果と満足度

利用者の実例と成功事例

ライザップゴルフの宿題セットを活用した利用者の多くが、宿題セットを通じてスキル向上を実感しています。

具体的な効果として、スイングの安定性、パッティングの精度、飛距離の向上などが挙げられます。。

ある会員は「宿題セットを使った練習を通じて、短期間でスコアが劇的に改善しました。特に、スウィンティとメディシングボールが効果的でした」と述べています。

改善点と提案

宿題セットの効果を最大限に引き出すためには、いくつかの改善点と提案があります。

利用者のフィードバックから、宿題セットの価格や特定の練習器具の適合性に対する不満が見られます。

ある会員は「価格がもう少し手頃であれば、もっと多くの人が利用しやすくなると思います。また、トレーニング内容の個別カスタマイズがあれば、さらに効果的に感じられるでしょう」と述べています。

まとめ

ライザップゴルフの宿題セットは、多くの利用者にとって効果的な練習ツールであり、自主練習を通じてスキル向上を実現するための重要なサポートとなります。

多くの会員が宿題セットを活用してスキル向上を実感していることがわかります。ただし、価格や特定の練習器具に対する不満も一部存在し、これらの点に対する改善が求められます。

総じて、ライザップゴルフの宿題セットは、効果的な練習ツールとして多くの会員に支持されていますが、さらなる改善が期待されます。